Qu'est-ce que la sexothérapie ?

La sexothérapie a pour objectif de vous aider à vous construire ou retrouver une sexualité dans laquelle vous vous épanouissez avec vous et/ou avec l’autre.

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Vous y trouverez un cadre sécurisant, un lieu d'écoute et de non-jugement pour tous.

 

Pour quoi ?
 

La sexothérapie ne se soustrait pas à un avis médical.

Il est important d'écarter les causes médicales avant d'entamer une thérapie.

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La sexothérapie est utile pour comprendre les mécanismes, les blocages, les peurs, les traumatismes, le rapport que vous avez à votre corps et/ou à celui des autres... Tout cela peut influencer votre désir, vos envies...

 

Les différentes problématiques ou besoins qui peuvent donner lieu à une thérapie sont :

• la baisse ou l'absence de libido

• les problèmes érectiles ou éjaculatoires (érections ou éjaculations trop rapides ou absentes)

• le vaginisme ou l'anisme (pénétration impossible vaginale ou anale)

• la dyspareunie (pénétration possible mais douloureuse)

• le questionnement sur sa sexualité, sur son identité, ses attirances...

• un comportement qui devient problématique

• parler de la sexualité, comprendre, découvrir

• et encore plein d'autres choses...

Pour qui ?

Pour tout le monde ! La sexualité est la seule chose que tous les êtres humains ont en commun, nous sommes tous nés d'un rapport sexuel (ou du moins de la rencontre d'un ovule et d'un spermatozoïde), nous avons tous eu des besoins à assouvir et le désir de les assouvir depuis notre naissance (manger, dormir, être caliné) et nous avons tous notre propre sexualité...

Déroulement d'une séance :
 

1 - Entretien

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Lors d'une première séance, cet entretien est plus long, il dure environ 40 minutes. Cet échange nous permet de faire connaissance, de cerner la problématique et de définir un objectif positif à atteindre.

 

Lors des séances suivantes, cette phase est plus courte, 15 minutes environ. Elle nous permet de voir l'évolution qu'il y a eu entre les deux séances, répondre aux questions, voir les axes à améliorer et faire les ajustements nécessaires.

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2 - Les séances

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Les  séances peuvent être différentes d'un rendez-vous à l'autre. Il peut y avoir de l'hypnose, des exercices, des mises en situations, de l'expression artistique, des discussions, des relaxations, des méditations... Nous verrons ensemble ce que vous désirez ou ne désirez pas mettre en pratique lors de vos séances.

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3 - Entretien de fin de séance

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Cet entretien est important car il vous permet de me donner vos impressions, dire ce qui vous a plu ou déplu, d'indiquer les souvenirs qui sont apparus ou les prises de conscience… Ceci me permet aussi de préparer et améliorer la prochaine séance.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous sur RESALIB ou à me contacter pour plus d'informations.